Cursussen

Bewust Beter Bewegen

Bij Presenz kunt u twee cursussen Bewust Beter Bewegen volgen:

Basiscursus Bewust Beter Bewegen

Bij de eerste cursus van 6 lessen leert u een serie op elkaar afgestemde oefeningen. Deze oefeningen, de zogenaamde ‘catstretch’, kunt u thuis in een half uur doen. Ze zorgen dat u daarna een van top tot teen wakker, los en vrij gevoel heeft. Aan het eind van de cursus krijgt een boekje met oefeningen mee naar huis. U kunt ook een dvd bestellen.

Vervolgcursus Bewust Beter Bewegen

Bij de vervolgcursus, Bewust Beter Bewegen 2, verdiepen we met uitgebreidere oefeningen.

Contact

Wilt u meer informatie? Bel dan met Presenz, telefoon 035 62 18 107.